Schouderprothese
Wat is het letsel?
Een schouderprothese wordt geplaatst wanneer het schoudergewricht ernstig beschadigd is, bijvoorbeeld door artrose, een complexe breuk of onherstelbare peesschade. Er bestaan een anatomische schouderprothese en een omgekeerde schouderprothese (reverse shoulder arthroplasty). Welke prothese wordt gekozen hangt af van de conditie van het gewricht en vooral van de rotator cuff pezen.
Na de operatie zijn pijnvermindering en beter functioneren vaak haalbaar, maar het herstel van mobiliteit, kracht en vertrouwen kost tijd. Fysiotherapie na een schouderprothese is daarom belangrijk om dagelijkse handelingen, werk en sport weer veilig op te bouwen.
Waar bestaat de behandeling uit?
De revalidatie na een schouderprothese verloopt gefaseerd. In de eerste weken ligt de nadruk op bescherming van het geopereerde gewricht, het voorkomen van stijfheid en het veilig uitvoeren van dagelijkse activiteiten.
Daarna wordt de arm steeds actiever gebruikt en verschuift de aandacht naar mobiliteit, kracht en schoudercontrole. In de laatste fase wordt gewerkt aan zelfstandigheid, werkhervatting en eventuele sporthervatting. De opbouw hangt af van het type prothese, jouw leeftijd, conditie en doelen.
De behandeling kan bestaan uit:
- Passieve en begeleide mobiliteitsoefeningen in de eerste fase
- Actieve oefentherapie voor schouder- en schouderbladcontrole
- Krachtopbouw van schouder en arm in latere fases
- Functionele training voor aankleden, reiken, koken en tillen
- Geleidelijke terugkeer naar hobby’s en sport op basis van belastbaarheid
Waarom bij Fysio Sport & Training?
Bij Fysio Sport & Training begeleiden we revalidatie na zowel een gewone als omgekeerde schouderprothese. We zorgen voor een heldere opbouw, persoonlijke begeleiding en oefeningen die passen bij jouw fase van herstel. Zo werken we gericht aan een veilige terugkeer naar dagelijks functioneren, werk en sport.
Veelgestelde vragen over een schouderprothese
Het herstel duurt meestal 6 tot 12 maanden, al zijn de eerste functionele verbeteringen vaak eerder merkbaar.
Dat verschilt per type operatie, maar vaak is dit enkele weken in de eerste beschermfase.
In het begin vooral beperkt en begeleid; daarna mag de arm geleidelijk actiever gebruikt worden volgens het revalidatieschema.
Ja, veel mensen hervatten sport of hobby’s, al hangt dat af van het type prothese en de belasting van de sport. In reviews ligt terugkeer naar sport grofweg rond 77–90%, afhankelijk van het type prothese.
Bij een gewone prothese moet de rotator cuff nog voldoende functioneren. Bij een omgekeerde prothese neemt vooral de deltaspier meer functie over.
Bronnen
- Systematische review over return to sport na schouderprothese.
- Review over versnelde revalidatie na reverse shoulder arthroplasty.
- Meta-analyse met percentages voor terugkeer naar sport.
