Hartrevalidatie
Herstel je van een hartprobleem en wil je weer veilig in beweging komen?
Wat is hartrevalidatie?
Hartrevalidatie is een begeleid herstelprogramma voor mensen die een hartinfarct, dotterbehandeling, bypassoperatie, hartklepoperatie, ritmestoornis of andere hartaandoening hebben doorgemaakt. Het doel is om lichamelijk en mentaal te herstellen, weer vertrouwen te krijgen in het lichaam en veilig terug te keren naar dagelijkse activiteiten, werk en bewegen. In Nederland is hartrevalidatie een multidisciplinair programma waarin onder meer training, leefstijl, educatie en psychosociale ondersteuning samenkomen. De Hartstichting beschrijft dat hartrevalidatie meestal 3 tot 6 maanden duurt, afhankelijk van de situatie, en de landelijke richtlijn is in 2024 herzien. Bewegen onder deskundige begeleiding is daarbij een belangrijk onderdeel, omdat het helpt om conditie, belastbaarheid en zelfvertrouwen op te bouwen.
Wil je weten of fysiotherapie iets voor jou is? Neem vrijblijvend contact met ons op.
Waar bestaat de behandeling uit?
Bij hartrevalidatie starten we met een intake waarin we jouw medische situatie, belastbaarheid en doelen bespreken.
Persoonlijke intake
Intake en analyse van jouw medische situatie, belastbaarheid en persoonlijke doelen.
Conditie & kracht
Begeleide conditie- en krachttraining, afgestemd op jouw belastbaarheid.
Ademhaling & ontspanning
Oefeningen om de ademhaling te verbeteren en spanning te verminderen.
Leefstijlcoaching
Persoonlijke begeleiding op het gebied van bewegen, stress, herstel en een gezonde leefstijl.
Waarom bij Fysio Sport & Training?
Bij Fysio Sport & Training begeleiden we mensen in Zeist, Maarssen en Amersfoort persoonlijk tijdens hun herstel na een hartprobleem. We werken met een rustige, veilige opbouw en stemmen het programma af op jouw medische voorgeschiedenis en doelen. Zo krijg je weer vertrouwen in je lichaam en leer je verantwoord bewegen.
Veelgestelde vragen over hartrevalidatie
Voor wie is hartrevalidatie bedoeld?
Voor mensen na bijvoorbeeld een hartinfarct, dotterbehandeling, bypassoperatie, klepoperatie of andere hartaandoening.
Hoe lang duurt hartrevalidatie?
Gemiddeld duurt een programma ongeveer 3 tot 6 maanden, afhankelijk van jouw situatie.
Heb ik een verwijzing nodig?
Hartrevalidatie verloopt meestal via verwijzing of advies van huisarts, cardioloog of ziekenhuisteam.
Is trainen na een hartprobleem wel veilig?
Ja, mits het gebeurt onder deskundige begeleiding en met een programma dat past bij jouw belastbaarheid.
Insurances
Wij werken samen met alle zorgverzekeraars, waaronder:
Bronnen
- Hartstichting – uitleg over hartrevalidatie.
- Richtlijnendatabase Hartrevalidatie (herziening 2024).
