Dry Needling
Last van hardnekkige spierknopen of langdurige spierpijn?
Wat is dry needling?
Dry needling is een behandelmethode binnen de fysiotherapie waarbij een fysiotherapeut met een dun naaldje een triggerpoint in een spier aanprikt. Een triggerpoint is een lokale verkramping of gevoelige plek in een spier die pijn, stijfheid of uitstralende klachten kan geven. Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur: bij dry needling behandelen we spieren en spierknopen op basis van anatomie en lichamelijk onderzoek, niet op basis van energielijnen. De methode wordt vooral gebruikt bij spiergerelateerde pijnklachten, zoals nek- en schouderpijn, spanningshoofdpijn of hardnekkige spierverkramping. Het KNGF ziet dry needling als onderdeel van het fysiotherapeutisch vakgebied, maar wel als onderdeel van een breder behandelplan; de wetenschappelijke onderbouwing laat vooral een beperkt tot matig effect op korte termijn zien.
Wil je weten of fysiotherapie iets voor jou is? Neem vrijblijvend contact met ons op.
Waar bestaat de behandeling uit?
Bij dry needling onderzoekt de fysiotherapeut eerst welke spier of spiergroep jouw klachten veroorzaakt.
Onderzoek
Lichamelijk onderzoek om triggerpoints, spierspanning en bewegingsbeperkingen in kaart te brengen.
Dry Needling
Behandeling van gespannen spieren en triggerpoints met dry needling om pijn en spierspanning te verminderen.
Oefentherapie
Gerichte oefeningen om mobiliteit, spiercontrole en het bewegingspatroon te verbeteren.
Houding & belasting
Praktische adviezen over houding, belasting en beweging tijdens werk, sport en dagelijkse activiteiten.
Waarom bij Fysio Sport & Training?
Bij Fysio Sport & Training passen we dry needling alleen toe wanneer het past binnen een fysiotherapeutisch behandelplan. Onze therapeuten combineren de behandeling met oefentherapie en praktische adviezen, zodat je niet alleen snel verlichting merkt, maar ook werkt aan duurzaam herstel. In Zeist, Maarssen en Amersfoort kijken we dus verder dan alleen de spierknoop zelf.
Veelgestelde vragen over dry needling
Doet dry needling pijn?
Het aanprikken kan kort gevoelig zijn en soms voel je een kleine spierschok. Daarna voelt de spier vaak juist losser aan. Tijdelijke spierpijn na de behandeling komt voor.
Is dry needling hetzelfde als acupunctuur?
Nee. Dry needling richt zich op spieren en triggerpoints en is onderdeel van fysiotherapeutisch handelen; acupunctuur werkt vanuit een ander theoretisch model.
Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?
Dat verschilt per klacht. Veel mensen merken binnen één tot drie behandelingen verschil, maar meestal is aanvullende oefentherapie ook belangrijk.
Bij welke klachten helpt dry needling?
Vooral bij spiergerelateerde klachten zoals nekpijn, schouderpijn, spanningshoofdpijn en lokale spierverkramping.
Insurances
Wij werken samen met alle zorgverzekeraars, waaronder:
Bronnen
- KNGF – standpunten vakgebied fysiotherapie en veilige toepassing dry needling.
- JOSPT – systematische review over trigger point dry needling.
