Claudicatio Intermittens/ etalagebenen
Claudicatio Intermittens/etalagebenen
Heb je last van pijn of kramp in je kuiten tijdens het lopen, die verdwijnt na even rusten? Grote kans dat je claudicatio intermittens hebt, ook wel bekend als etalagebenen of intermittente claudicatie. Het komt veel voor bij mensen boven de 50 en wordt veroorzaakt door slagaderverkalking (atherosclerose) in de benen.
Wist je dat… 80% van de mensen met claudicatio intermittens baat heeft bij fysiotherapie en looptraining? Dit kan de kans op een operatie verkleinen en zorgt ervoor dat je pijnloos kunt lopen (bron: ClaudicatioNet, 2021).
Met gesuperviseerde looptherapie bij een gespecialiseerde fysiotherapeut kun je de pijn verminderen, je loopafstand vergroten én de kans op operaties verkleinen.
Over Ons
Bij Fysio Sport & Training in Zeist, Maarssen en Amersfoort begeleiden we mensen met claudicatio intermittens volgens de nieuwste richtlijnen. Onze gespecialiseerde therapeuten zijn aangesloten bij het ClaudicatioNet en helpen je stap voor stap weer verder lopen.
Waarom kiezen voor ons?
- ClaudicatioNet-gecertificeerde therapeuten
- Persoonlijk trainingsplan met duidelijke doelen
- Wetenschappelijk onderbouwde looptherapie
- Inzicht in je vooruitgang met looptesten
Wat is claudicatio intermittens?
Claudicatio intermittens, ook wel etalagebenen genoemd, ontstaat door vernauwingen in de slagaders van de benen. Dit gebeurt vaak door aderverkalking (atherosclerose), wat leidt tot onvoldoende bloeddoorstroming naar de spieren bij lichamelijke inspanning. Dit veroorzaakt pijn, kramp of vermoeidheid in de benen.
Veelvoorkomende symptomen van etalagebenen:
- Pijn of kramp in de kuit, bil of dij
- Klachten ontstaan bij lopen en verdwijnen bij rust
- Gevoel van vermoeidheid of zwaarte in het been
Hoe behandelen wij claudicatio intermittens?
De eerste keuze bij behandeling van etalagebenen is gesuperviseerde looptherapie bij de fysiotherapeut. Studies hebben aangetoond dat looptherapie effectiever is dan medicatie of een operatie in de vroege stadia van claudicatio intermittens.
Zo ziet jouw traject eruit:
- Intake en looptest (6-minuten wandeltest of loopband)
- Persoonlijk schema: 2–3 sessies per week
- Oefeningen gericht op loopafstand, houding en uithoudingsvermogen
- Periodieke hermetingen van je voortgang
Doel:
- Meer lopen met minder pijn
- Klachtenvrij functioneren in het dagelijks leven
Wat levert looptherapie op?
- Vergroot je maximale loopafstand
- Vermindert pijn tijdens het lopen
- Verbetert de doorbloeding in je benen
- Verlaagt het risico op hart- en vaatziekten
- Verkleint de kans op operaties
Veelgestelde vragen (FAQ)
Doorloopklachten zijn het belangrijkste signaal. De diagnose wordt vaak gesteld door de huisarts of vaatchirurg, vaak met een enkel-arm indexmeting. Deze test meet de verhouding tussen de bloeddruk in je enkels en je armen.
Ja, looptherapie bij claudicatio intermittens wordt vergoed vanuit de basisverzekering (max. 37 behandelingen in 12 maanden). Een verwijzing van de huisarts is nodig.
Na 6 tot 12 weken zie je vaak al verbetering in je loopafstand en pijnbeleving
Maak vandaag nog een afspraak voor een intake bij Fysio Sport & Training. Wij helpen je stap voor stap vooruit met looptherapie op maat. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen met etalegebens door een gratis kennismakingsgesprek.
“Na 10 weken training bij Fysio Sport & Training kan ik eindelijk weer zonder pijn wandelen en hardlopen! Ik had echt niet gedacht dat fysiotherapie zo’n groot verschil zou maken. Bedankt voor alles!”
Bronvermelding
- ClaudicatioNet. (2021). "Effectiviteit van fysiotherapie bij claudicatio intermittens."
- J.V. (2020), "Effecten van looptherapie op de doorbloeding bij etalagebenen"
Relevante anchor links:
